ファスティングとは：
断食のこと。ファスティングを行うことによって、腸内をきれいにし、免疫力を高めることができる。
こんな方におすすめ
- ダイエットをしたい方
- いつまでも若くいたい方
- 便秘・下痢気味の方
- なんとなく体調の悪い方
- 体調をよくこわす方
- 体温の低い方
- 眠れない方
- 片頭痛の方
- 肩こり・腰痛の方
- 花粉症やアレルギーの方
- 不妊症の方
- 美魔女になりたい方
ファスティングの効果：
ご存じですか。実は幸せホルモンは腸内で90％作られています。幸せホルモンとはドーパミン、セロトニン、エンドルフィンなどのホルモンのことで、ドーパミンは快楽、セロトニンは精神安定、エンドルフィンはNK細胞(癌を退治する)の元です。脳からは10％程度しか作り出すことが出来ないのです。なので幸せホルモンをたくさん分泌するには腸内環境を整えることが一番なのです。しかし現代人は、普段の食生活が悪いため腸内に宿便(腸内に溜まっている便のこと)が溜まり、悪性ホルモンのコルチゾール、アドレナリン、インターロイキンなどのホルモンを大量に分泌します。つまり腸内環境を整えない限り幸せになることは難しいのです。ファスティングは、宿便を排除し劇的なデトックス効果があります。もちろんダイエット、美肌にも絶大な効果があります。是非ファスティングの効果を体感して頂けたら幸甚です。
ファスティングの10大効能
- 体質を変える
- 快感をもたらす
- エネルギーの利用法が変わる
- 宿便を排泄する
- 自己融解を起こす
- 遺伝子を活性化する
- 環境毒素を排泄する
- スタミナをつける
- 免疫力をあげる
- 活性酸素を減らす
※詳しくはこちら
ファスティングの5大経済効果
- 食事量が減るため食費が減少する
- 食事時間と後片付け時間を削減できる
- 省エネで生活できるため睡眠時間が削減できる
- 健康が維持できるため医療費が削減できる
- 健康が維持できるため保険費用が削減できる
※ファスティングを実践する人が増えると日本の医療費が減り健康な人がどんどん増えていきます。それが弊社の願いです。
酵素って何
酵素はファスティングに欠かせない重要なキーワードです。詳しくは下記をご覧ください。
弊社のファスティングについて
弊社は山田式ミネラルファスティングの提唱者、山田豊文先生の許可を得た
公式な内容に沿って行っております。
山田式ミネラルファスティングとは
山田式ミネラルファスティングは杏林予防医学研究所所長の山田豊文氏が提唱しているファスティング法で、完全絶食の断食ではなく、専用の酵素ドリンク（マナ酵素）を摂取しながら行う安心で実績のある健康法です。
最低限のカロリーと必要な栄養を摂りながら行えるので生活に支障なく、気軽に安心して行えますから、ご家庭でも実践できます。
山田豊文氏は長年、ファスティングについて研究、実践しており、一流スポーツ選手や有名芸能人、横綱、格闘家をはじめ各界の成功者の体調管理、美容、ダイエット、健康もされておりますからその点でも安心です。
しかしファスティングは知識のない方が、ご自身だけでやられるのは大変危険で効果も激減してしまいます。弊社ではファスティングに必要な知識と、カウンセリングをした上でファスティングを安全・効果的に行ってもらいます。詳しくは弊社のホームページをゆっくりご覧ください。
なぜロングファスティングをするのがいいのか
ファスティングを開始して、早い人で2日目～遅い人で3日目ぐらいから『ケトン体』が発生します。
※ケトン体＝ケトン体は体内の脂肪を分解させる際にできる化学物質。ファスティング中食事を摂らない事で不足した分のブドウ糖の代わりに脳や体のエネルギー源になる。体の脂肪を脳のエネルギーにするので、減量ができる。
【ケトン体効果】
①脳内のα波を増やす。うつ病の改善、能力開発等
②脳の視床下部に存在する満腹中枢が刺激され、空腹感がなくなる。
③脳下垂体からのβエンドルフィン（快楽物質）を増やし幸福を感じる
※脳に関しては基本的に中枢神経系の改善効果
④酸化ストレスから細胞を守る
⑤自律神経バランスの改善（交感神経支配を和らげる）
⑥エネルギー源として、特にブドウ糖が少なくなった後でも利用することができる。
⑦確実に脂肪が燃焼されていることを実感できる（ケトンスティックなどを用いて測定した場合）
マナ酵素がパワーアップして新登場！
KARA：弊社のミネラルファスティングで用いるファスティング専用ドリンク
酵素ドリンクの正しい選び方
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発酵原液１００％ものを選ぶこと
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人工甘味料（果糖ブドウ糖液糖、スクラロース、ネオテームなど）を使用していないもの
ファスティングの第一の効果は、体に溜まった添加物や化学物質などの毒の排泄であるのに、 口からそれらをあえて摂取していく矛盾となります
常習性をあおり、肥満度を上げたり、遺伝子組み換え食品が原材料であるため結果的に健 康を害することとなります -
発酵熟成期間が長いこと
発酵期間が短いと、ショ糖成分が高く残留しているため、健康に弊害を及ぼす。 黒砂糖やオリゴ糖などを使用したもので、さらに発酵期間が12か月前後の物を選ぶ。 白砂糖を使用しているもの、発酵期間が短いものは選ばない
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植物性乳酸菌が入っていること
整腸作用があり、宿便も出やすく腸に負担をかけない。
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なるべく色の濃いドリンクを選択すること
いろんな絵の具の色を混ぜると、黒っぽくなっていくように色の濃い酵素ドリンクは、それだけたくさんの野菜・野草・果物を使用し、しっかり発酵熟成させてある可能性が高い。
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ビタミン・ミネラルバランスが計算されていること
代謝酵素の働きを促すためにはビタミン・ミネラルのバランスが必須です。
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カロリー計算ができること
食生活や目的に合わせて飲む量を計算することで、安全に実践できる。
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すべての原料は無農薬の国産で発酵されてあること。
海外の材料を使うと農薬の基準が曖昧。
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長年の実績があり、会社の理念がしっかりしているものを選択すること
本当の酵素ドリンクは”生き物”です。 ですから、作り手の思いがそのまま液体にエネルギーとして入ってるので良い想念の入ったドリン クが望ましいです。
※山田豊文先生が開発したKARAは上記の内容を全てクリアしております！！
ファスティング価格表
プチ断食：5,000円（税抜）
朝食抜きの1日2食ファスティングのサポート、カウンセリング
1日ファスティング：15,000円（税抜）
マナ酵素1本、カウンセリング、電話・メールサポート（準備期・ファスティング期・復食期）
3日ファスティング：40,000円（税抜）
マナ酵素2本、カウンセリング、電話・メールサポート（準備期・ファスティング期・復食期）、瞑想
5日ファスティング：60,000円（税抜）
マナ酵素4本、カウンセリング、電話・メールサポート（準備期・ファスティング期・復食期）、瞑想
7日ファスティング：80,000円 （税抜）
マナ酵素5本、カウンセリング、電話・メールサポート（準備期・ファスティング期・復食期）、瞑想
※瞑想：ファスティング中は普段眠っている感覚が活性化するためこの時期に瞑想をすることにより沢山の気付きを得られます。是非ご体感下さい。
ファスティングの流れはこちらをご覧ください
