こんにちは(^O^)
第5回人生を豊かに生きるための健康セミナー(日本の歴史編)にご参加頂いた皆様本当にありがとうございました
おかげさまで今回も沢山の方々にご参加頂きました。本当に感謝です✨✨
あまりいいお話ではなく、衝撃を受けたり落ち込んだりされた方もおられたと思います
ただやはりお伝えした方がいいと思いやらせて頂きました。
第６回はファスティングセミナーをやらせて頂こうと思います。
前回のお話に対する対策としてファスティングはすごくいい方法だと考えております
ファスティングって何⁉️って方もおられると思います。ファスティングとは【断食】のことです✨✨
人間も含め動物は食べないといけないんじゃないですか⁉️⁉️
確かにその通りです‼️
しかし何でも休養は必要なのです
ファスティングは簡単に言うと内臓の休憩です✨✨
ファスティングすることによって様々な効果があります。美容にも大変よく、若返り効果もあり、今女性からも大人気です☺️
今回のセミナーはファスティングは何故いいのか、することによってどんな効果があるのかをお話したいと思います
ではご参加お待ちしております✨✨
①栄養学の真実
②花粉症は何故なるのか
③不定愁訴になる本当の理由(体がだるい)
④ファスティングと拒食、絶食の違い
⑤ファスティング知識とその効果とは
⑥誰でも簡単にできるファスティング講座
日時:3月28日(土)18:30〜20:30
定員:20名
場所:浪速区民センター第4会議室
http://spwww.city.osaka.lg.jp/shimin/page/0000016620.html
